asomana’s blog

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集中力を高める勉強法

はいさい

 

9月も終わりですね。

今年もあと2カ月。早いですね。

 

今日はアソマナがやっている集中力を高める勉強法を紹介します。

 

サンパウロにあるカトリック大学の研究でも

明らかにされていますが

 

特にADHDが有ると思われるお子様にとても

有効な集中力法です。

 

 

方法は簡単。

軽いランニングをした後に勉強に取り組みます。自宅ではその場マラソンでも有効。

こうすることで35%も通常より集中力がアップすると言われています。

 

さらに週1で自然の中で勉強するとやはり

効果的と言われています。

 

アソマナはすぐ側に北浦和公園がありそこで

先生と英会話や運動、国語など色々やっています。

 

ご家庭でも是非試してみて下さいね。